Huis van de Mens - Tienen

 

Verhalenreis: Narcisme

Op 1 september stappen we opnieuw in een beklijvende Verhalenreis – dit keer rond het thema narcisme, gebaseerd op het krachtige boek ‘Lik je wonden’ van Elle Dolores Heirman.

Dit boek snijdt thema’s aan als narcisme, emotionele manipulatie en het helen van trauma’s – maar evenzeer is het een ode aan veerkracht, herstel en hoop.

En alsof dat nog niet genoeg is… we worden vergezeld door de auteur zelf!Een unieke kans om rechtstreeks in gesprek te gaan met Elle Dolores Heirman, haar vragen te stellen en dieper te duiken in haar indrukwekkend verhaal.

Wanneer: 1 september

Uur: 19u00

Waar: Online – dus je kan erbij zijn van waar je maar wil!

Inschrijven is verplicht via vrijzinnigbrabant.be Verhalenreis Narcisme

Mis deze avond vol inzichten, verbinding en inspiratie niet.

#Verhalenreis #LikJeWonden #ElleDoloresHeirman

 

Recensie Lik je wonden - 31 mei 2025

4,5 sterren

 

Elle Dolores Heirman weet heel erg goed hoe ze een indringend verhaal als dit, zonder (onnodige) opsmuk bij je aan kan laten komen. Je wordt meegezogen in de fragiele, kleine wereld van Lili en vergezelt haar op iedere stap waarmee Ilias haar wereld en haar bewegingsvrijheid overneemt. Je voelt hoe de muren langzaam om haar heen sluiten en hoe moeilijk ze kan wegkomen uit de beklemming ervan. Je wordt meegevoerd naar het breekpunt en daar voorbij, terwijl je hoopt dat er in haar benauwde tunnel nog een weg naar boven is.

Lik je wonden beroert je niet alleen door het verhaal, maar ook door de eenvoud waarmee het wordt verteld. Als hartverscheurende gebeurtenissen die geen grote woorden en zinnen nodig hebben.

Sheila Vermeulen.

Terug te vinden op hebban.nl

 

Recensie van sheila_hjv_inbooks over Lik je wonden

 

Recensie Lik je wonden - 15 september 2025

5 sterren

 

Eerder las ik reeds 'Duivelskind' en 'Ad vitam' van dezelfde auteur en hoewel dit boek volledig los te lezen is, ben ik wel blij dat ik al een grotere inkijk had gekregen op het jeugdtrauma waar dit boek ook mee gelinkt is. Heirman werkt haar hoofdpersonage krachtig uit, niet zozeer door een zeer beschrijvende en gedetailleerde schrijfstijl te gebruiken, maar vooral door haar vanuit authenticiteit vorm te geven. Lili is geen eenvoudig personage, ze heeft vele onderhuidse lagen die niemand te zien krijgt. Haar reacties op bepaalde gebeurtenissen in de relatie komen soms onrealistisch over en zijn soms onbegrijpelijk voor omstaanders, maar net daar ligt de kracht van dit verhaal: trauma's laten nu eenmaal onuitwisbare littekens achter, ook al is dit voor de buitenwereld niet altijd zichtbaar of lijkt de oplossing ervoor voor de hand te liggen.

Net zoals in haar eerdere boeken kiest de schrijfster voor een rauwe schrijfstijl, ze onderscheidt zich in eenvoud: alles wordt zonder opsmuk geschreven. Lili's ervaringen zijn niet gekleurd door een overdreven dramatiek, maar net door echtheid, wat haar voor de lezer menselijker maakt. De evolutie die Lili meemaakt doorheen het boek is niet rechtlijning, het is een moeilijke reis met heel wat vallen en opstaan en bijna tegelijkertijd kruipt Lili onder je eigen huid.

Ook in dit boek schuwt Heirman geen taboes: toxische relaties, jeugdtrama's, soa's, seksueel misbruik, minderwaardigheidscomplex...alles zit verweven in dit sterk verhaal.Een verhaal over veerkracht, jezelf vinden en van jezelf houden.

 

Sterke aanrader! 5 sterren

 #redheadbookaddict

 

 

Recensie Lik je wonden - 21 mei 2025

4.5 sterren

 

Lili is een kwetsbaar personage, we krijgen een ruime inkijk in haar gevoelens en gedachtegang. Heirman refereert naar Carl Gustav Jung en zijn theorie over de Persona (= hoe we met de wereld omgaan, ons masker) en de Schaduw (= de persoon die we liever niet zouden zijn). Dat is een iets diepere vergelijking, maar het klopt echt met wie Lili is. Lili probeert een andere persoon te zijn voor de buitenwereld, terwijl ze diep vanbinnen nog eigenlijk erg getraumatiseerd is. Als je in zo’n levenssituatie zit, heb je geen narcist als Ilias nodig. Zeker voor mensen die ook in een toxische relatie vastzitten zal Lili dus heel herkenbaar zijn. Je voelt de pijn die Elle Dolores Heirman zelf heeft meegemaakt in Lili, waardoor het verhaal toch extra indruk maakt. De dynamiek tussen Ilias en Lili is perfect neergezet: de vele natuurlijke en geloofwaardige dialogen leggen de pijnlijke communicatie bloot. Bovendien is Ilias ook een Marokkaan, waardoor de culturele verschillen ook aan bod komen. Hoewel hun relatie een tweetal jaar duurt, wordt Lili’s leven slechts fragmentarisch beschreven. Het hoge verteltempo is recht evenredig met je leestempo. Hier en daar gaat het verhaal bijgevolg misschien te snel, Heirman kon haar boek zeker een pak langer gemaakt hebben, want ze heeft een onderwerp met enorm veel potentieel gekozen.

Heirman toont met ‘Lik je wonden’ ook haar lef als auteur. Ze schuwt gevoelige, actuele thema’s niet. Zowat alles passeert de revue: angsten, paniekaanvallen, verkrachting, narcisme, toxische relaties, soa’s, overspel… Alles wordt echt met veel respect en sereniteit benaderd, waardoor Heirmans verhaal op elk moment toegankelijk blijft. Ze zorgt ervoor dat die heikele onderwerpen bespreekbaar worden, want bijna alles wat ze aanhaalt, is vandaag nog taboe. Heirman rondt uiteindelijk haar verhaal net iets te snel af. Sommige zaken mochten meer uitgewerkt worden, dan ging alles nog meer impact op de lezer hebben gehad. Het korte nawoord is ook nog onmisbaar voor het boek. Elle Dolores Heirman is echt een auteur van wie je als mens nog veel kan leren.

 

Recensie van debibvanlouise over Lik je wonden

 

Pers

 

“Schrijven is helen met woorden” – Elle Dolores Heirman over haar roman Lik je wonden

Door Hanneke van de Water op Woensdag 4 juni 2025, 7:06 uur Algemeen

- Amsterdams dagblad -

 

Met Duivelskind en Ad Vitam vestigde Elle Dolores Heirman zich al als een krachtige stem in de Nederlandstalige literatuur. In haar nieuwste roman Lik je wonden gaat ze opnieuw geen taboe uit de weg. Dit indringende verhaal over jeugdtrauma, narcistische relaties en emotionele afhankelijkheid leest als een waarschuwend sprookje, maar ook als een ode aan veerkracht. Wij spraken de Vlaamse auteur – die inmiddels op het Franse platteland woont – over het ontstaan van het boek, haar hoofdpersonage Lili en het helende karakter van schrijven.

Wat was voor jou de aanleiding om dit specifieke verhaal te schrijven?

 

“De aanleiding was feitelijk de noodzaak om mijn eigen trauma's te verwerken. Door het werken aan dit en mijn vorige boeken, schrijf ik die letterlijk van me af. Ze zeggen niet voor niets: schrijven is helen. Daarnaast hoop ik dat mijn boeken een steun kunnen zijn voor anderen, mensen die in soortgelijke situaties verkeren en zich erin herkennen. Ik hoop dat zij voelen dat ze er niet alleen voor staan.”

 

Partnergeweld komt in alle lagen van de bevolking voor, maar in de publieke opinie heerst nog altijd een groot vooroordeel v.w.b. vrouwen die ‘blijvenn hangen’ in een toxische relatie. Hoop je dat jouw boek bijdraagt aan een kentering in deze gedachte?

 

“Ja, natuurlijk hoop ik dat! Dat is ook een van de redenen voor het publiceren van mijn boek. Wanneer ik die hoop niet had gehad, dan had ik wel simpelweg een dagboek kunnen bijhouden en dat in een la kunnen leggen. Dan zou het uitsluitend voor mezelf geweest zijn.

 

Maar ik wil mijn verhaal juist delen, ondanks alle taboes en ondanks dat het confronterend is om zo’n verhaal met de buitenwereld te delen.

 

Ik probeer via mijn boek aan te tonen dat het niet zo gemakkelijk en zwart-wit is om bij iemand weg te gaan die je niet goed behandelt. Zelfs een narcistische partner is niet zwart- wit: hij of zij heeft heus ook goede en lieve kanten. En juist die momenten, in combinatie met het feit dat je steeds meer aan jezelf gaat twijfelen, maken de stap om uit de relatie te stappen, zo moeilijk.”

 

Je hebt het boek verweven met songteksten en QR-codes waarmee lezers de muziek kunnen beluisteren. Hoe kwam je op dat idee?

 

“Dat doe ik bij al mijn boeken, ook bij de vorige twee verhalen zijn songteksten van zeer groot belang. Muziek is onmisbaar in mijn leven, het geeft vaak beter dan woorden een gevoel of sfeer aan. Bijgevolg ook in mijn boeken, wanneer ik mijn gevoelens nog beter wil overbrengen, dan gebruik ik nogal eens een songtekst die op dat moment belangrijk was in mijn leven, of die beter dan ik het kan, beschrijft hoe ik me voel.”

 

De thematiek in het boek is zwaar, maar toch voelt het verhaal nergens uitzichtloos. Hoe bewaak je die balans als schrijver?

 

“Door eerlijk te zijn. Ik bewaak die balans niet bewust, ik schrijf uit mijn hart, vanuit mijn herinneringen, vanuit mijn gevoelens. Dus als het nooit uitzichtloos aanvoelt, dan is dat omdat er in het werkelijke leven bijna altijd wegen zijn om door te zetten en weer recht te staan. Vandaar ook de eerste zin: Dum spiro, spero: zo lang ik ademhaal, is er hoop.”

 

Waarom vond je het belangrijk om thema’s als narcisme en jeugdtrauma onder de aandacht te brengen?

 

“Omdat er zo veel mensen mee in aanraking komen, ook al wordt er nog lang niet voldoende openlijk over gepraat. Wanneer ik een boek schrijf en reacties krijg van lezers, ben ik vaak echt heel erg ontroerd wanneer mensen me schrijven met hun verhaal. Vaak gelijkwaardig, vaak alleen beleefd, vaak onverwerkt. Die thema's onder de aandacht brengen is belangrijk om de verwerking mogelijk te maken van wat je hebt meegemaakt, ook van de lezer dus.”

 

In hoeverre zie jij jezelf terug in Lili? Ofwel, is Lik je wonden (deels) autobiografisch?

 

“Lili is mijn alter-ego. Lik je wonden is zo goed als volledig autobiografisch. Ik ben spijtig genoeg niet gezegend met veel fantasie, wél met een zeer goed geheugen, zelfs dialogen herinner ik me woord voor woord.”

 

Wat zou je andere slachtoffers van een narcistische partner en of ouder willen meegeven?

 

Dat je een ander niet kan veranderen. Dat kan iemand alleen zelf, als ze dat al willen. Het is niet jouw taak of verantwoordelijkheid om hem of haar te helpen; de juiste weg te tonen. Dat is niet de taak van een partner in een relatie. Bovendien is de kans levensgroot dat iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zelf helemaal niet vindt dat hij of zij moet veranderen.

 

Hoe heb je de complexe figuur Ilias uitgewerkt zonder hem alleen als 'de slechterik' te portretteren?

 

“Opnieuw, door eerlijk te zijn. Ik beschrijf wat ik beleefd heb, en zo zie ik Ilias ook: hij is de duivel niet. Hij is een man met eigen demonen en een verleden. Soms lief, soms verschrikkelijk. De vraag is, wil je met zo iemand samenleven?”

 

Wat was voor jou de spreekwoordelijke druppel die de emmer deed overlopen? Het moment of de gebeurtenis die je deed beseffen dat je niet langer met hem wilde samenzijn?

 

Dat was niet één bepaald moment of gebeurtenis, maar een opeenstapeling van gebeurtenissen én .. een ontmoeting met een volslagen onbekende die door zijn opmerking mij de ogen opende.

 

Je woont op het Franse platteland. Heeft die omgeving invloed op jouw schrijven?

 

“Waarschijnlijk, ik leef zeer afgezonderd van het stadsleven en andere mensen. Ik denk dat het me permitteert om taboeloos te schrijven, zonder erover na te denken, zonder misschien echt te beseffen dat mensen dat ook effectief gaan lezen.”

 

Wat hoop je dat lezers meenemen uit Lik je wonden?

 

“Dat mensen niet zwart-wit zijn. Maar dat dat niet wil zeggen dat je moet blijven hangen in een ziekmakende relatie, er is beter en anders kan ook. Het is niet jouw verantwoordelijkheid om een ander te 'fixen', daarvoor dient een gezonde relatie niet.

 

Weer uit het boek en een schitterende inspiratiebron om vooral niet bitter te worden: Nelson Mandela: 'I never lose, I either win or learn.' (Ik verlies nooit: ofwel win ik ofwel leer ik bij.) Het leven is een samenloop van leer- en groeimomenten. Je kan dit!”

 

Werk je al aan een nieuw boek?

 

“Altijd.”

 

Wil je daar iets meer over vertellen?

 

Nee haha, dat doe ik nooit. Ik werk in stilte. Het enige dat ik je kan en wil zeggen is dat mijn boeken nooit fictief zijn en altijd een maatschappelijk belang dienen.

 

Met Lik je wonden biedt Elle Dolores Heirman haar lezers niet alleen een meeslepende roman, maar ook een spiegel en een sprankje hoop. Haar verhaal is rauw, eerlijk en doordrenkt van veerkracht. In een wereld waarin stille pijn vaak ongezien blijft, weet Elle woorden te geven aan wat moeilijk te verwoorden is. Ze nodigt haar lezers uit om te voelen, te herkennen en – vooral – om zichzelf te helen. Want, zoals ze zelf zegt: “Wonden lik je niet om ze te verbergen, maar om ze te begrijpen en uiteindelijk los te laten.”

 

Dit gesprek met Elle was als haar boek: openhartig, krachtig en vol betekenis. Een ontmoeting die bijblijft.

Ben je nieuwsgierig geworden naar Lik je wonden? Hieronder tref je de boekgegevens aan:

 

ISBN: 9789493402287 – Paperback – 212 pagina’s – Prijs: € 22,50 – Uitgeverij: Best in Books